- Tertawa terbahak-bahak selama 1menit sama dengan 10menit aerobik;10menit mengayuh sepeda.Sama-sama mengucurkan byk keringat karena merangsang jantung dan peredaran darah.Tertawa terbahak-bahak selama 20detik punya efek sama dengan 3menit mendayung dan jogging.
- Sekitar 80otot digunakan ketika kita tertawa sempurna sampai terpingkal-pingkal.Usai tertawa,tekanan darah dan kekebalan tubuh meningkat.Endorphin sbg "Obat Penenang alami" yg diproduksi otak melahirkan rasa nyaman..
- Tdk ada yg selalu tertawa,hanya mereka lebih mudah tertawa.Eupharia namanya.
- Belum pernah ada kejadian yg tertawa tdk bisa menutup mulutnya kembali.Lain halnya dengan membuka mulut lebar2,itu bukan tertawa.
- Makin dewasa,org makin perlu tertawa.
- Org yg berpenyakit jantung umumnya kurang tertawa.Menurut peneliti disebuat Universitas diBaltimore.
- Penyembuhan dengan humor ala badut(dgn hidung merah) hingga kini masih byk digunakan.Karena terbukti ampuh mendukung kesembuhan para pasiennya.
Jadi,tidak ada alasan utk tidak tertawa hari ini...
Karena Tertawa Itu Sehat!!!
